Siła i Intuicja
Zapraszamy do udziału w intensywnym szkoleniu survivalowym stworzonym dla kobiet, które chcą rozwijać sprawność fizyczną, poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do własnej intuicji. W trakcie kilku dni treningów w nadmorskim klimacie połączysz naukę samoobrony, survivalu i medycyny taktycznej z chwilami relaksu w saunie czy przy kominku.
Survival Camp Goldensquat
w Zamku Łeba
Siła i Intuicja
Pakiet obejmuje czterodniowe szkolenie prowadzone przez zespół Goldensquat, w którym uczestniczki poznają podstawy survivalu, nawigacji w terenie, samoobrony i street survivalu. W planie znajdują się także warsztaty z neurointuicji i medytacji, zajęcia z bronią, strzelnica, a także zajęcia dodatkowe jak jazda konna, morsowanie czy wyprawa na wydmy melexami.
Każdy dzień rozpocznie się porannymi aerobami, a wieczory będą okazją do odpoczynku i integracji w kameralnej atmosferze Zamku Łeba.
Uwaga: przed przyjęciem na wyjazd każda uczestniczka wypełnia ankietę kwalifikacyjną. Odpowiedzi są analizowane przez zespół prowadzący, aby upewnić się, że udział w intensywnym programie survivalowym nie będzie zagrożeniem dla zdrowia.
Prosimy o wypełnienie ankiety >>>
Program dzień po dniu - 8 października
Przyjazd i integracja
- Check-in i zakwaterowanie
- Powitalne git bagi w pokojach
- Pierwszy trening wprowadzający
- Kolacja integracyjna
- Spotkanie „Introduction” z ekipą survivalową
- Wieczorna sauna i regeneracja
Program dzień po dniu - 9 października
Fundamenty przetrwania
- Aeroby o poranku
- Śniadanie
- Medycyna taktyczna
- Zajęcia z samoobrony
- Nawigacja w terenie
- Obiad
- Projekcja „filmu szkoleniowego” – element weryfikacyjny
- Jazda konna: teren lub lonża
- Wieczorne kakao przy kominku
Program dzień po dniu - 10 października
Intensywny survival
- Poranne aeroby
- Śniadanie
- Survival naturalny – praktyczne umiejętności w terenie
- Trening samoobrony
- Wprowadzenie do zasad jazdy defensywnej
- Obiad
- Zapoznanie z bronią i podstawy „street survival”
- Wyprawa na wydmy melexami
- Zachód słońca z morsowaniem – wyzwanie i integracja
Program dzień po dniu - 11 października
Siła i koncentracja
- Poranne aeroby
- Śniadanie
- Przejazd autokarem – prowiant na drogę
- Zajęcia na strzelnicy (do godz. 16:30)
- Powrót do Zamku
- Omówienie plecaków ewakuacyjnych – praktyczne przygotowanie
- Warsztaty z Łukaszem – podstawy medytacji i koncentracji
Program dzień po dniu - 12 października
Zakończenie
- Poranne aeroby
- Śniadanie
- Spotkanie kończące i podsumowanie szkolenia
- Wyjazdy indywidualne
- Warsztaty z Łukaszem Gątnickim – neurointuicja